Segunda-feira, 28 de Dezembro de 2009

Curso sobre Defesa Pessoal e Gestão do Stress ensina pessoas com mais de 55 anos a reagir em caso de assalto. A iniciativa, que teve lugar no Pavilhão Municipal de Estarreja, contou com a presença de 19 pessoas. Aos 80 anos, Celeste Silva tem noção que os idosos são "uma faixa etária muito vulnerável aos assaltos". Como tal, decidiu participar no Curso sobre Defesa Pessoal e Gestão do Stress para pessoas com mais de 55 anos, pela Câmara Municipal de Estarreja. No total, participaram 19 seniores, com idades compreendidas entre os 55 e os 89 anos, neste curso dividido em duas partes: uma introdução teórica às artes marciais e a parte prática, em que foram simuladas situações de stress, em que os idosos aprenderam a defender-se.

Maria do Carmo, 63 anos, presenciou um roubo por esticão, pelo que decidiu aprender a defender-se, a reagir sem entrar em pânico. "Estou admirada porque há muitas técnicas simples e fáceis de aplicar", diz com satisfação. "Esta é a faixa etária que mais sofre neste tipo de situações. O objectivo do curso é a aquisição de técnicas pró-activas e reactivas, gestos fáceis e básicos que podem ser memorizados e aperfeiçoados no dia-a-dia para conseguir agir, fugir e pedir ajuda", sublinhou o instrutor César Hallak. (In JN)

publicado por j.gouveia às 20:16


Números do Eurostat compilados pelo Institute for Family Policies (IPF), um dos consultores especiais do Conselho Económico e Social das Nações Unidas, mostram que, na União Europeia a 15 países, «Portugal ocupa o penúltimo lugar na transferência de verbas para as famílias: 1,2% do produto interno bruto (PIB)». No conjunto dos  países da União pré-alargamento a Leste, «só Espanha fica atrás de Portugal com menos de 1% do produto direccionado para o apoio às famílias», refere a mesma fonte. A performance nacional «não melhora mesmo no quadro da União Europeia a 27», com Portugal a ficar bem abaixo da média europeia (2,1% do PIB).

Os números constam do relatório "Evolução da Família na Europa em 2009", e estão em linha com os valores apresentados pelo Conselho da Europa no estudo "Políticas de Família nos Estados-Membros do Conselho da Europa." Dinamarca, Luxemburgo e Alemanha lideram os apoios àquela que muitos vêm como a "célula estrutural da sociedade", distribuindo mais de 3% do PIB às famílias.

publicado por j.gouveia às 10:57

Quinta-feira, 24 de Dezembro de 2009

O Bolo Rei é um bolo tradicional português que se come na consoada por alturas do Natal (25 de Dezembro) até ao Dia de Reis (6 de Janeiro), numa clara alusão aos mesmos (reis magos). De forma redonda com grande buraco no centro lembra uma coroa pintalgada por frutos secos e cristalizados.

No interior do Bolo Rei encontram-se misturadas com a massa branca e fofa: passas, frutos secos, frutas cristalizadas além da característica fava, dizendo a tradição que tem o direito a pedir um desejo quem tal fava lhe calhar em fatia (ou muitas vezes cabendo-lhe o pagamento do jantar). Inicialmente escondia-se também em cada Bolo Rei uma pequenina surpresa ou brinde. A inclusão de brinde foi proibida pela União Europeia, por alegados motivos de segurança, já que o brinde é feito de metal. À pessoa que encontra a fava, cabe o dever de oferecer em retribuição ao dono da casa, no ano seguinte, um Bolo Rei. In wikipedia

Bolo Rei,  é um bolo tradicional português

publicado por j.gouveia às 21:55

Domingo, 20 de Dezembro de 2009

Eu sempre pensei em Natal como um tempo bom; um bem, perdão, generosidade, época agradável; uma época em que os homens e mulheres parecem abrir os corações deles/delas espontaneamente, e assim eu digo, Deus abençoe o Natal!” (Charles Dickens)

publicado por j.gouveia às 14:15

Segunda-feira, 14 de Dezembro de 2009

 

IX Encontro de Universidades Seniores

Guimarães - 23 de Maio de 2010

 

Programa:

Manhã

 10H00 - Indicação no local, dos parques provisórios para os autocarros, até as 11H30.

             - Visita guiada ao centro histórico de Guimarães – património mundial

11H30 – Deslocação dos Autocarros para os locais de encontro com os Utentes

            - Embarques.

            - Deslocação de todas as pessoas e viaturas para o Pavilhão Multiusos.

12H00 – Concentração e parqueamento dos autocarros terminadas. Desembarques.

             (Sob a orientação e comando da autoridade policial que estiver nos parques)

            - Deslocação dos Utentes de todas para o interior do Pavilhão.

            Nota: - Devem levar as respectivas bandeiras.                  

12H30 – Terminada a colocação dos Utentes de todas as UTIS nas respectivas mesas

            (Haverá no local quem indique as mesas de cada uma das UTIS)

            - Colocação das Bandeiras junto do palco, nos locais indicados para cada uma delas.

             (Os locais indicarão a ordem do desfile)

            - Recepção das Entidades Oficiais convidadas

            - Início da Sessão Oficial de Recepção

              com as Autoridades Regionais e Nacionais

Tarde

13H30 – Fim da Sessão de Recepção e Início do Almoço

               Nota: – Ninguém deve sair da mesa.

                            O almoço será servido nas mesas, a talher.

                            Só o café será servido fora das mesas, junto das máquinas.

14H30 – Início das várias Actividades programadas para animação de palco

17H30 – Desfile das Bandeiras das UTIS

            - Passagem do testemunho para a UTI que vai organizar o encontro de 2011.

23H00/24H00 – Fim dos trabalhos – Despedidas.

publicado por j.gouveia às 23:11

Sexta-feira, 11 de Dezembro de 2009

Autor: Tiago Andrade, 12/2009

publicado por j.gouveia às 22:15

Quarta-feira, 09 de Dezembro de 2009

A Declaração Universal dos Direitos Humanos foi adoptada pela ONU em 10 de Dezembro de 1948. A Assembleia Geral proclama a Declaração Universal dos Direitos Humanos como o ideal comum a ser atingido por todos os povos e todas as nações, com o objectivo de que cada indivíduo e cada órgão da sociedade, tendo sempre em mente esta Declaração, se esforce, através do ensino e da educação, por promover o respeito a esses direitos e liberdades, e, pela adopção de medidas progressivas de carácter nacional e internacional, por assegurar o seu reconhecimento e a sua observância universal e efectiva, tanto entre os povos dos próprios Estados-Membros, quanto entre os povos dos territórios sob sua jurisdição.

Segundo o Guinness Book of World Records, a Declaração Universal dos Direitos Humanos é o documento traduzido no maior número de línguas. Em Maio deste ano (2009), o sítio oficial da Declaração Universal dos Direitos Humanos dava conta da existência de 360 traduções.                                                              In “Wikipédia”

publicado por j.gouveia às 22:24

Terça-feira, 08 de Dezembro de 2009

As Missas do Parto começam a 16 de Dezembro e prolongam-se até o dia 24, num total de 9 missas. Em todas as paróquias do Diocese do Funchal são celebradas Missas do Parto, com cânticos peculiares e no final de cada novena são partilhadas iguarias entre os fiéis que vão desde o cacau quente, licores e bolos tradicionais desta quadra natalícia.

publicado por j.gouveia às 18:00

Segunda-feira, 07 de Dezembro de 2009

“Os seniores de hoje estão muito mais activos, dão mais atenção ao meio que os rodeia e não abdicam de criar as suas próprias ilusões, como acontece salutarmente com os jovens”, observa Alberto Casimiro, presidente da Junta de Freguesia e da Academia Sénior. Estas “mudanças de mentalidade”, refere, “são saudáveis e fazem com que os seniores sejam mais felizes”.

Esta é também a conclusão de congressos nacionais e internacionais. Os idosos, a terceira idade, os reformados, estão cada vez mais jovens. Referências fundamentadas e repetidas vezes sem conta no último Congresso Mundial do Envelhecimento Activo que decorreu em Santarém, nos dias 4 e 5 de Novembro, no qual participou uma representação da Academia Sénior de Santa Maria Maior (ASSMM), até então a única instituição madeirense filiada na RUTIS.

Todos os intervenientes no congresso, mais de uma centena de várias partes do país e do estrangeiro, foram unânimes em considerar os seniores deste novo século como sendo mais activos, mais jovens de espírito, mais criativos e mais trabalhadores, mais disponíveis para estudar, conviver, ler e partilhar vivências e experiências.

Em relação à Academia, Alberto Casimiro sublinha que “temos uma dinâmica que vai evoluindo em função do querer e do aproveitamento dos alunos, é preferível dar cursos favoráveis a todos do que ministrar cursos de fachada, sem mais valias pessoais e colectivas, que leva ao abandono de alunos como acontece nalgumas universidades seniores). Na Madeira, observa, a Academia Sénior de Santa Maria Maior é a que “tem um maior número de adesão de novos alunos, a que mais professores e mais disciplinas ministra, e a única que está filiada na Rede das Universidades (RUTIS)”.

publicado por j.gouveia às 15:16

Sexta-feira, 04 de Dezembro de 2009

O Canal de História vai exibir este fim-de-semana, amanhã e depois,, às 16:00 horas, o especial «Einstein e o Cérebro», que assinala os 130 anos do nascimento do físico. «Albert Einstein» é o título do primeiro documentário a ir para o ar, percorrendo, ao longo de mais duas horas, «a assombrosa história pessoal e profissional» do autor da Teoria da Relatividade. Os telespectadores poderão ficar a saber por que é que o cientista foi considerado «Homem do Século» pela revista Time e como foi agraciado em 1921, pelos trabalhos sobre o efeito fotoeléctrico.

O programa «O Cérebro» vai responder a questões como «o que acontece no cérebro quando se pratica sexo?», «o que torna as mentes malignas?», «como poderemos desenvolver um sexto sentido?» ou «qual é a razão do nosso comportamento?». O canal pretende desvendar «os meandros do aparelho mais complexo do universo, através das mais actuais técnicas de análise».

publicado por j.gouveia às 18:09


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